Vida Runner amortiguado.
Te levantas. Son las 7am. Estás medio dormido. Te haces el
desayuno; proteínas, hidratos de carbono y algunos suplementos. Tienes que
esperar hasta las 9am para salir porque tienes que hacer la digestión.
Mientras, te pones tus recién compradas Nike “Hyper-amortiguation”, tus mallas de lycra de Adidas, tu camiseta de
la última carrera que corriste “la
Peñalba – Albarracín 10km” para que vean que no eres un novato, y por
último te pones tus gafas Adidas de 200€. Ya estás listo. ¡Ah no! Te falta
calentar. Buscas una página de calentamientos en internet mientras llegan las
9am. Haces alguno. Ves que no los entiendes y lo dejas. “Bah qué más da, por un día” piensas. Llegan las 9am. Todo listo
para hacer tus 10KM diarios. Empiezas andando. Vas subiendo el ritmo. Te ves
fuerte. Pero en realidad sabes que en 300m vas a tener que bajar el ritmo.
Llevas 4km corriendo y ya te has juntado con 12 Runners, pero uno te ha llamado
la atención. Un hombre de unos 30 años, que iba sonriendo, y los más curioso es
que iba sin zapatos. Iba descalzo. “¡Qué
locura!” piensas. Sigues tu camino. Estás llegando al KM 5. Es hora de dar
la vuelta. Pero entonces ves que te empieza a doler la rodilla. No le das
demasiada importancia. Estás en el KM 8. El dolor es insoportable. Tienes que
sentarte en un banco a descansar. Los 2km que te quedan hasta tu casa los haces
cojeando. 12pm tienes hielo en la rodilla. “Esto
se me quita en un momento” piensas. 4pm no se te quita el dolor. 6pm es
hora de ir al fisioterapeuta. 7pm un hombre muy majo te abre la puerta. El
masaje dura media hora y te cobra 70€. “Me
lo habrá solucionado, de momento no tengo dolor” piensas. 9pm cena y “Sálvame Deluxe” en la tele. 11pm te vas a dormir. 7am, repites
toooodo lo que hiciste ayer. 9am sales a correr. 9:11am te mueres de
dolor. 12am vas otra vez al
fisioterapeuta. 13am otros 70€ que te ha quitado. 3pm sales a correr “a ver si se ma pasao lo de la rodilla”. 3:12pm vuelves a casa. 5pm “que le den por culo a correr”. Fin.
Vida barefoot.
7am te levantas. 7:10am te has puesto una camiseta que “parece de deporte”, unos pantalones
cortos o de atletismo, y sales a correr. ¡Ah y las zapatillas! Ah no… que soy
barefoot. 7:30am no te has puesto límite de kilómetros y ya estás corriendo. Se
tienen que ir calentando los pies. 8:30am llevas una hora corriendo y estás
como nuevo. 9am acabas de ver un carril bici lleno de runners. “voy a ver si me miran” piensas. Uno
especialmente te mira. Un hombre de unos 40 años, una camiseta amarilla
chillona, de alguna carrera. Parece que va cansado. Da igual tú sigues. 10am
estás en casa 2h 30 mins corriendo. No está mal. 11am abres el portátil.
Escribes unas cuantas tonterías en tu blog. Comentas tu salida por twitter.
Santi Ruiz te comenta. 2pm comes como nunca. 3pm una siesta nunca viene mal.
Juegas con tus hijos toda la tarde, hasta que llega la hora de cenar. 9pm cenas
un sándwich de pollo. 11pm te vas a dormir.
Y así durante toda
una vida.
hahaha que grande ¡¡¡ y que verdad ¡¡¡¡
ResponderEliminarGracias :-)
EliminarVida barefoot: leo los 20 libros que te enseñan a correr descalzo, miles de post, y despues de muchos meses consigo que al acabar un rodaje no pida que me corten las piernas. Aún así corro mucho mas despacio, con una técnica que no es natural en mi.
ResponderEliminarVida zapatilla: estiro, me calzo mis zapas y a correr! Por el camino voy adelantando a gente que corre descalza que van ridiculamente lentos, corro como me da la gana, con total libertad, no me preocupo de la técnica, me sumerjo en la naturaleza y me olvido de mis preocupaciones.
¿Tú cómo crees que los campeones del mundo de maratón se criaron? ¿Con calzado?
ResponderEliminarAquí te dejo un consejo :-) http://www.zapatillas-minimalistas.com/es/libros-/78-guia-para-correr-descalzo-minimalista.html#.UTzTHBxLMjx
Como respuesta a Anónimo decir 2 cosas simplemente:
ResponderEliminar1. deberías preocuparte por la técnica ya corras amortiguado, descalzo o tires con arco. Dominar la técnica de cualquier deporte es básico.
2. Lo importante es disfrutar de lo que hagas. Si tú disfrutas amortiguado adelante, si nosotros disfrutamos descalzos o minimalistas pues tb. A mí los tiempos ya me dan igual pero he de decirte que corro bastante más rápido ahora que cuando iba amortiguado.
Es todo cuestión de gustos. Saludos!